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上海百岁老人突破3000,老人长寿的秘诀是什么!

作者:时尚女人网 来源:www.adfhair.com 时间:2020-12-05
现在生活水平大大提高,加上医疗条件也好了许多,所以,我们人的平均寿命是大大延长了,以前活个七十岁就了不起,称为古稀,如今呢?活个八九十岁都不成问题,许多老人甚至超过了一

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现在生活水平大大提高,加上医疗条件也好了许多,所以,我们人的平均寿命是大大延长了,以前活个七十岁就了不起,称为古稀,如今呢?活个八九十岁都不成问题,许多老人甚至超过了一百岁,据上海市民政局10月25日公布,上上海百岁老人突破3000。现年113岁的女士徐素珍是目前上海最高寿长者,110岁的陶瑞生为最高寿男寿星。同时,上海首现4对百岁伉俪。自1953年起,上海百岁老人数量从1人到1000人,用时58年;从1000人到2000人,用时6年;从2000人到3000人,仅用时3年。2000年到2019年,上海百岁老年人口增加了7.9倍,年均增长率达到12.2%。

最新数据显示,截至2020年9月30日,上海100岁及以上老年人口有3009人,男性占比26.02%、女性占比73.98%。从年龄构成看,100-105岁占97.3%、106-110岁占2.6%、111岁及以上占0.1%。另外,2000年到2019年,上海男性百岁老人平均增长率高于女性,但绝对人数低于女性。百岁老人榜中首次出现四对百岁夫妻,99岁“准百岁寿星”为1949人。

百岁寿星们的长寿秘诀包括:生活规律、早起早睡、饮食健康、保持运动、看“未病”(稍微有点不舒服就要马上注意,不要等到最后再去看病),还有老人提到了平时多喝点儿醋。

上海是中国最早进入老龄化(1979年)且老龄化程度最深的城市。2019年末,上海60周岁及以上的户籍老年人口达518.12万人,占其户籍总人口的35.2%。同时,上海也是名副其实的长寿之城。

上海市民政局自2008年起,连续13年发布百岁寿星榜。根据全国人口普查等有关数据,上海百岁老人数量为:

上海1953年仅有一名百岁老人。百岁老人数量2011年首次突破1000人;2017年首次突破2000人;2020年首次突破3000人。

自1953年起,上海百岁老人数量从1人到1000人,用时58年;从1000人到2000人,用时六年;从2000人到3000人,用时仅三年。

本文标签:秘诀老人

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