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蛋白粉的副作用有哪些?这些人不宜服用

作者:时尚女人网 来源:www.adfhair.com 时间:2020-04-06
随着保健品市场的日趋火热,蛋白粉也走入了千家万户。事实上,蛋白粉和其他具有保健功效的食物相同,由于蛋白粉的主要功效是补充人体所需蛋白质。对于身体健康的人而言,食用蛋白粉

随着保健品市场的日趋火热,蛋白粉也走入了千家万户。事实上,蛋白粉和其他具有保健功效的食物相同,由于蛋白粉的主要功效是补充人体所需蛋白质。对于身体健康的人而言,食用蛋白粉通常并无明显副作用存在,充其量只是蛋白质摄入过多形成浪费。但对于部分特殊人群而言,服用蛋白粉不仅达不到强身健体的效果,其副作用甚至还有可能严重危害自身健康。


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1、痛风病人,痛风是一种高尿酸血症引发的疾病,市面上售卖的蛋白粉大多以大豆蛋白为主,而大豆蛋白粉中通常含有大量的嘌呤,服用蛋白粉会使痛风病人本就紊乱的嘌呤代谢更加严重,加重痛风病人的相关症状,令患者痛苦不已。因此,患有痛风的人,不宜进食蛋白粉。

2、肝功能不佳的人,顾名思义,蛋白粉中蛋白质含量相当高,而蛋白质进入人体后需要经过肝脏的代谢才能为人所用。因此,对于本就肝功能不佳的人而言,服用蛋白粉会大大增加肝脏负担。不仅对于增强体质并没有明显帮助,反而会帮了倒忙使病情加重,造成不良后果。

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