早餐可以吃什么水果?早餐能吃水果吗?(2)

作者:时尚女人网 来源:www.adfhair.com 时间:2020-12-02
3、早餐吃猕猴桃好 早餐吃一个猕猴桃对身体也特别好,猕猴桃这种水果中有大量的膳食纤维和一些蛋白质分解酶,这些物质进入人体以后能促进人体代谢,清理肠道中积存的垃圾,能预防便

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3、早餐吃猕猴桃好

早餐吃一个猕猴桃对身体也特别好,猕猴桃这种水果中有大量的膳食纤维和一些蛋白质分解酶,这些物质进入人体以后能促进人体代谢,清理肠道中积存的垃圾,能预防便秘和结肠癌,另外早餐吃猕猴桃还能吸收充足的维生素C,这种物质能提高身体免疫力,也能软化血管,预防心脑血管疾病,因此早餐时吃猕猴桃对身体特别好。

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